【导读】当人体在免疫力下降时，都容易有感冒或咳嗽等症状。若平日遇到咳嗽的情况，我们可以喝止咳药缓解症状。但若在哺乳期这个关键时期，新妈妈承担着哺乳宝宝的责任，可不能不能随便乱用药。如果胡乱用药，导致有毒性物质进入乳汁，就会直接影响宝宝的健康。那该怎么办呢？

哺乳期能吃黄豆吗

答案：能吃，但是哺乳期妈妈不可过量食用，如果黄豆食用过量会让体内嘌呤含量出现升高的情况，而嘌呤在体内经过氧化就会变成尿酸，如果体内尿酸含量过高的话，就会导致痛风的情况发生，因此吃黄豆一定要适量，而且哺乳期妈妈合理食用黄豆好处有很多。

哺乳期能吃贡菜吗

答案：哺乳期妈妈是能吃贡菜的，贡菜的营养还是很丰富的，可以给孕妇自身和宝宝补充营养，可是贡菜也不可以多吃，过量吃贡菜是会对身体不利的。

哺乳期能吃棒菜吗

答案：哺乳期是能吃棒菜的，这对哺乳期妈妈身体以及乳汁分泌都不会有任何影响，一般来说哺乳期妈妈为了保证奶水分娩和奶水质量，应该多吃一些带汤的炖菜，少吃油炸、食煎的食物，因此喜欢吃棒菜的哺乳期妈妈可以选择煮着吃。

哺乳期能吃毛豆吗

答案：一般情况下哺乳期妈妈也是能吃毛豆的，只是要适量，不可以过度食用这种东西，不然可能引起腹泻、腹痛等不良反应。其实对于哺乳期女性来说，包毛也是很不错的一种食物，含有丰富营养，能够给机体提供大量的植物蛋白、维生素、矿物质等营养物质。