爱乐维可以补充妊娠期和哺乳期女性所缺乏的营养元素，但是若买到假货不但没能对这些元素进行补充，甚至会影响孕妈的身体或腹中胎儿的生长发育，而辨别爱乐维的方法是有多种样式的，让我们一一来了解一下。

4服用叶酸与多种维生素

经过尝试、测试和证明，叶酸补充有助于降低出生缺陷的风险。这对于那些尝试自然受精和试管受精的夫妇来说是正确的必要选择。所以在你预期胚胎移植前至少三个月开始每天服用一次。最近的一项研究表明叶酸可以提高试管婴儿患者分娩双胞胎的机会。

国产爱乐维与澳洲爱乐维成分区别

国产爱乐维与欧洲爱乐维的最大区别就是成分不同，第一个就是维生素，在澳洲爱乐维中没有维生素，而国产爱乐维含有400g的维生素，这是因为欧美国家大部分食物中含有维生素，因此就不用额外补充。另一个就是碘，澳洲爱乐维含有220g碘，而国产爱乐维中是没有碘的，这是因为在国内大部分食物都含有碘，因此就不需要特别补充碘成分。所以在选择爱乐维的时候，最好选择国内的爱乐维，才能更合我们的体质。

澳洲爱乐维和国内爱乐维，吃哪种好

相对于国人的日常维生素A摄入量而言，选择“国内版”的Elevit爱乐维复合维生素片会比较合适。其实在孕产期是否需要摄入维生素A是需要根据自身的饮食习惯和体质来决定的，而不能一味的看到“中毒、畸形”等字眼就不敢使用，有些孕产妇是需要补充一些维生素A的，这种情况使用国内的爱乐维就比澳洲的爱乐维有用。

其实不同版本的爱乐维都有各自的好处和优势，大家选择都需要基于自己的日常饮食习惯决定。由于国人在日常饮食中摄入的碘几乎完全达标，所以不需要额外的在进行碘元素的摄入。因此，可以选择国内版爱乐维。