一般情况下，婴儿吸奶乳头痛，家长可以通过热毛巾擦拭、外用药物、停止哺乳等方法进行缓解。具体分析如下：

1.热毛巾擦拭：如果婴儿已经长牙，牙齿摩擦乳头，可能会导致乳头痛。建议家长通过热毛巾擦拭的方法进行改善，能够给局部的皮肤补充水分，起到滋润的作用；还可以促进乳房的血液循环，从而缓解症状。

2.外用药物：婴儿吸奶乳头痛可能是平时不注意乳头的清洁卫生引起的。家长可以在医生指导下外用红霉素软膏、复方硝酸咪康唑软膏、盐酸特比萘芬凝胶等药物进行治疗，这些药物可以起到杀菌、消炎的作用，从而缓解症状。

3.停止哺乳：如果婴儿吸奶乳头痛的情况比较严重，局部伴有明显的红肿、裂口。家长需要及时停止哺乳，避免乳头继续受到刺激，从而减轻症状。